✍🏻 این بار در استکهلم، پژوهشی جدید درباره تأثیرات «حمام جنگلی» آغاز شده است.
تحقیقات پیشین نشان داده‌اند که افرادی با مشکلاتی مانند بیماری‌های مرتبط با استرس و اضطراب می‌توانند با حمام جنگلی احساس بهتری پیدا کنند.
حمام جنگلی روشی درمانی با ریشه‌های ژاپنی است که در آن فرد به آرامی در جنگل قدم می‌زند و با همه حواس خود فضای آن را درک می‌کند.

Ny studie ska undersöka effekten av skogsbad

Ny forskning om effekter av skogsbad inleds, den här gången i Stockholm. Tidigare forskning visar att människor med bland annat stressrelaterad ohälsa och ångest kan må bättre av skogsbad som är en behandling med japanska rötter. Skogsbad innebär att långsamt röra sig i skogen och insupa atmosfären med alla sina sinnen.